„Śniadanie daje moc”.
8 listopada 2017 r . uczniowie klas I- III włączyli się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej
„Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Akcja dała uczniom nie tylko wspaniałą zabawę , ale również szansę na integrację grupy.
Zobaczcie sami
Zachęcamy wszystkich do przestrzegania 12 zasad zdrowego odżywiania.
1. „Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem”.
2. „Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości”.
3. „Zawsze myj ręce przed posiłkiem”.
4. „Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę”.
5. „Jedz o stałych porach i nie śpiesz się” .
6. „Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać”.
7. „Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki”.
8. „Dzień bez świeżych warzyw i owoców lub soku to dzień stracony”.
9. „Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie”.
10. „Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem”.
11. „Dobrą wodą gaś pragnienie”.
12 „Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem”.
M.Mardeusz, K.Rudnik, D.Jochym
